Hướng dẫn cách làm nước ép giúp giải độc gan vô cùng hiệu quả

1) Giàu sắt
2) Hàm lượng calo thấp
3) Hàm lượng canxi cao
4) Nhiều chất chống oxi hóa
5) Nhiều khoáng chất
6) Giàu vitamin

Công thức chế biến giúp giải độc gan.

Nguyên liệu:

2 nắm lá bồ công anh

3 củ cà rốt

1 quả dưa chuột

½ quả chanh hoặc bưởi

Hướng dẫn thực hiện:

Hãy chắc chắn rằng các bạn sử dụng nguyên liệu tươi.

Cắt mỏng để thuận tiện cho việc ép nước.

Sử dụng máy ép trái cây để có được một cốc nước ép hoa quả tốt cho gan.

Chú ý:

Sử dụng ngay sau khi chế biến, khi còn tươi. Hãy chế biến và sử dụng hàng ngày trong vòng khoảng 1-2 tuần hoặc thậm chí là dài hơn.

Những lơi ích khác dành cho bạn:

Nước ép này giúp làm sạch và đẹp da

Nó cũng tốt cho thận bởi nước ép này giúp làm tan sỏi thận

Được khuyến cáo dùng cho người bị hội chứng alkalizing và người bị tiểu đường hay có vấn đề về tim.

Làm giảm lượng đường và lượng cholesterol trong máu

Hỗn hợp nước ép trên còn có tác dụng như một loại kháng sinh,chất chống ung thư, chống thấp khớp, chống viêm nhiễm và làm thông mũi. Chúng còn cung cấp khoáng chất, vitamin cho cơ thể, giúp người kém ăn ăn ngon hơn và giảm béo với những người thừa cân.