Những Lợi ích và tác hại khi uống trà gừng bạn cần biết

Trà gừng giúp kích thích quá trình tiêu hóa và tăng cường vị giác. Cách làm trà gừng rất đơn giản: thái 4-6 lát gừng, thêm nước và cho vào nồi đun sôi hỗn hợp trong 10 phút, sau đó cho ra cốc, thêm mật ong để nguội rồi uống. Uống trà gừng hàng ngày sẽ đem lại nhiều lợi ích sức khỏe.